ネット上に点在している「サーフィン上達のコツ」などといったテクニック関連の動画。

基本的にテクニカルな内容の動画がメインなのですが、そんなベクトルの動画とは異なる内容を提唱しているのがビッグウェイブサーファーのネイザン・フローレンス「Nathan Florence」（31歳）。

今回の動画は、ネイザン・フローレンスが教えてくれる「最速でサーフィンを上達させる方法」に関する解説映像をお届けします。

ネイト流サーフィン上達で重要なカギは波に乗るまでのスキル

サーフィン上達と言うと、自然とテクニカルな内容と思いがちですが、今回のネイトの動画でフォーカスしているのは波に乗るまでのスキルとなります。

そのスキルとしてパーツ毎に挙げているのは「パドリング」、「ドルフィンスルー（英語：ダックダイブ）」、「ポジショニング」の3点。

ここからは各要素を掘り下げた内容になります。

パドリングの強化

サーフィン中に波に乗っている時間は1%未満ということで、基本的にはパドリングをしている時間が最も長いです。

そのため、パドル力が上がれば乗れる波数が劇的に増えます。

パドル力の強化において、ベースとして足を閉じて背中を反らせた正しい姿勢をキープすることが不可欠とのこと。

また、パドルバック中にトレーニングとして捉え、あえて全力パドルをすることで持久力を高めるようにするのも手だそうです。

ドルフィンスルーのスキル向上

ドルフィンスルーはサーファーによってどのくらい潜れるかのレベルは大きく異なります。

そのため、軽くドルフィンスルーができるようになっても、練習を繰り返してスキルアップをするようにアドバイスしています。

具体的な練習方法は、セットが来ていない時にあえてボードに立ち上がってから潜ったり、深く潜る練習をして自然にできるよう体に染み込ませる必要があるとのこと。

ハイレベルなドルフィンスルーが出来るようになれば、他のサーファーが嫌がるようなインサイド寄りのポジションで自信をもって波待ちできるようになったりと大きなメリットがあると言います。

ラインナップでのポジショニング

海に付いたら無意識にサーファーが集まっているポジションに向かうのではなく、じっくりと地形や波の割れ方を観察してから、海に入るとのこと。

ネイトによると、パドリングとドルフィンスルーが上達すれば、ポジショニングの上達に直結すると言います。

具体的には、カレントが強くてもポジションキープできたり、セットが入って来てもドルフィンスルーでしっかり交わす事ができれば体力の減少を最低限に抑えられるため。

まとめ

「ライディング中に派手なターンをしたいなら、まずはパドリングとドルフィンスルーを究めろ」と言うのがネイトの持論。

一回のセッションで乗れる波数が10倍になり、結果としてライディングの練習回数が増えて上達が早まると言います。

さて、まさに本質を突いたと言える今回のネイトの動画。

特にビギナーの頃はパドルがキツいしセットを喰らいたくないので、思いっきりアウトで波待ちして全く波に乗れずに帰るなんて日を経験したサーファーも多い事でしょう。

ですが、波に乗ってこそのサーフィンであり、波に乗れなければ経験値を詰めないので上手くならないのは至極当然。

サーフィンはなかなか上達しないスポーツと言われる所以はこの点にありますね。

だからこそ、原点に振り返ることが実は最大の近道と言うことで、今回のアドバイスを参考にしてみてはいかがでしょうか。

プロサーファーから愛されるサーフスポットの一つであるフィジーのクラウドブレイク。

11×ワールドチャンピオンのケリー・スレーターが大好きなサーフスポットなのは有名な話で、かつては仲間内でサーフイベントを開催していたほど。

愛される理由として、クラウドブレイクは波のサイズを問わずブレイクのクオリティが変わらない点が挙げられます。

今回の動画は、ハワイアンフリーサーファーのコア・スミス「Koa Smith」（30歳）が公開したクラウドブレイクでのフリーサーフィン映像をお届けします。

ここ最近クラウドブレイクを訪れた際の動画なのか、以前の動画なのかは不明な今回の動画。

ただ、つい最近ネイザン・フローレンスもクラウドブレイク動画を公開していますし、3月22～23日に6～10フィートのスウェルがヒットしているのでその際の動画の可能性があります。

今年からクラウドブレイクはWSLファイナルの会場となり、グリフィンとクロスビーのコラピント兄弟もいるので練習で訪れているのでしょうし。

とにもかくにも、相変わらずといったパーフェクトなバレルがブレイクしている今回の動画。

そんな中、個人的に最も印象的だったのはコアのダックダイブ（和製英語：ドルフィンスルー）。

アクションカメラをくわえた状態でのショットで、通常は水中に顔が沈むタイミングではサーフボードのテールを蹴り込むのでサーフボードの向きは垂直から水平に向かっているはずです。

なのですが、コアの映像を見ると水中に沈んでもサーフボードはほぼ垂直のままなのです。

おそらくより深く潜るための手段なのだと推測しますが、どのような体勢になっているのか気になるところ。

ハワイアンサーファーはジョンジョンやJOBの永遠に潜っていくダックダイブにせよ、波がパワフルなせいかダックダイブの深さが異常なレベルに達しているイメージが強いです。

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サーフィンをしていればそれほど珍しくない光景と言えるのが、ダックダイブ（和製英語：ドルフィンスルー）をせずにサーフボードを流して自分だけ潜るケース。

浮力のあるサーフボードと一緒にいる方が波のパワーを受けて辛いので、逃げてしまう方が楽なためですね。

なのですが、その判断で地獄を見る事も珍しくありません。

今回の動画は、バリ島ウルワツで撮影されたダックダイブとボードを捨てた場合での異なるシナリオを映し出した映像をお届けします。

ドルフィンスルーは英語で「Duckdive」、ボードを捨てて逃げ出す事は「Bail（ベイル）」となります。

そしてベイルしたサーファーはと言うと、リーシュコードが切れてカレントの強いウルワツでスイムバックとなることに。

僕はなぜかサーフボードを折ったサーファーを見ると理由を聞きに行く習性があり、ほぼ全員の答えがセットが目の前でブレイクしたからベイルしたらリーシュが切れて折れたとのアンサー。

バキバキのビッグバレルなどなら理解できますが、僕ら一般サーファーの場合は頭以上になればバレルではなくても流す傾向は高くなると言えるでしょう。

僕はリーシュが切れると最悪な場合は板を折る恐れがあるので、基本的にダックダイブを選びます。

ただ、ダックダイブしてもある程度サイズがあったりパワーがあると、水中で波のパワーを受けた瞬間にレールを掴んでいるサーフボードが吹っ飛んでいく事があります。

そんな時に備え、過去の経験から吹っ飛ぶと分かる程度の波であれば、インパクトの直前に水中でサーフボードを抱きかかえます。

そうすることで板が吹っ飛ぶ事態を防げますし、浮力のあるボードを持っていると言うことですぐに海面に浮上できるので楽ですし。

ちなみに、今回の動画ではベイルしたサーファーは真後ろを確認せずにボードを流してますが、絶対にやってはいけない行為です。

真後ろのサーファーに大怪我を負わせるリスクがあるので、サーフエチケットとしてはダメである事は忘れずに。

一般サーファーにとっては永遠のテーマのようにも思えるドルフィンスルー（英語：ダックダイブ）の習得。

どれほど潜ればマスターしたのか分からないし、ある程度のサイズになるとドルフィンスルーが効かなくなるためです。

でも、パドルアウトが楽になるので今よりも深く潜りたいと言う向上心は常に持っていると思います。

今回の動画は、スーパーマンダックダイブと題し通常のドルフィンスルーよりも深く潜るコツを伝授してくれるチュートリアル映像をお届けします。

動画で指導してくれるサーファーによると、ボリュームたっぷりなサーフボードに乗るようになり、パドルアウトでドルフィンが効かなくなったので編み出したとのこと。

やり方は通常のドルフィンスルーにプラスアルファ程度で、通常のドルフィンの流れは以下の通り。

1. 腕立ての体勢でノーズエリアを沈めていく

2. ノーズエリアが沈んだら片足をデッキパッドのキックに引っ掛け、もう一方の足を持ち上げてテールエリアに加重して沈めていく

3. ノーズとテールが沈んだら体をサーフボードに近付けるように自分も潜っていく

上記3の部分で、通常のドルフィンスルーであればキックに引っ掛けていた足は、自分が沈んでいく時にキックから抜きます。

この時に、キックを思いっきり蹴り込んで抜くことで推進力が増すことになると言います。

そのため、動画前半にもありますが、ビーチから見ていたら通常のドルフィンでは水面に浮上するのは片足だけですが、スーパーマンダックダイブでは時間差はあるのですが両足が浮上することになるそうです。

このスーパーマンは通常よりも体力を使うとの事ですが、あまり潜れずに波に戻されるよりはマシとのこと。

さて、動画のコメント欄を見ると「効果があった」とか「通常のダックダイブと同じだから、紛らわしい名前を付けるな」とか賛否両論があります。

個人的には色々なやり方を試すのはプラスでしかないと思います。

実際に効果があるかもしれないし、普段とは異なるチャレンジをする事で目的とは違う側面に気付くこともあるかもしれないので。

興味のある方はトライしてみてはいかがでしょうか。

サーフィンにおいて、ライディング以外で重要となるテクニックの一つであるダックダイブ（和製英語ではドルフィンスルー）。

沖へと向かう時に、目の前に迫りくる波を海中へと潜って交わすテクニックです。

もしもダックダイブができないと、頭サイズくらいのセットが入るコンディションになると、波を喰らう度にかなり岸へと戻されるのでパドルアウトが相当ハードになります。

今回の動画は、ダックダイブで前方への推進力を強める目から鱗と言えるテクニック映像をお届けします。

ダックダイブのレッスン動画は動画サイトで何本かあるものの、基本的には原理は同じなので以下のような説明に終始しているのではないでしょうか。

おそらく上記の流れが一般的なダックダイブのチュートリアルであり、理論的にもその通りです。

ですが、今回発見したダックダイブ動画によると、海中へと体全体が沈んだ後に、もう一つの手順を加えることで、さらなる推進力を得られるとか。

エクストラパワーのポイントになるのは「Frog Kick（カエルキック）」。ジョークのように聞こえるかもしれませんが大真面目です（笑）。

カエルキックとは、平泳ぎの時の足の動かし方のこと。そのカエルキックを、体全体を沈ませてから海へと喰らわすのです。

その際のポイントとして、カエルキックを喰らわせる直前にレールを掴んでいる手は、ほぼノーズへと位置をスライドさせること。

ノーズに近付けば近付くほど浮力となるフォームが少ないので、深い位置に留まりやすいというアドバンテージがあるためでしょう。

今まで考えたこともないアイディアなので、非常に新鮮であった今回のテクニック。

次にサーフィンする時には是非とも試してみたいと思いました。

ダックダイブの過去記事

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現在ウェイティングピリオド中のチョープー（タヒチ）を舞台にしたメンズCTイベントのタヒチプロ。

イベント期間という事でCTサーファーが集まる中、ツアールーキーのマイケル・フェブラリー「Michael February」（25歳）が前代未聞のテクニックを見せる事に。

今回の動画は、マイケル・フェブラリーによる新しい形のダックダイブ（日本語ではドルフィンスルー）映像をお届けします。

一般的には腕立て伏せの体勢からノーズを沈め、その後、テールを足で蹴って沈めながら体も海中に入れていき、迫りくる波をやり過ごすダックダイブ。

おそらく誰もが上記のやり方こそがダックダイブであり、他のやり方を編み出そうなどと考える事もないですよね。

しかし、一味違うのがスタイリッシュサーファーとして知られるマイケルによるダックダイブ。

もちろん、今回のテクニックをサイズのある波でやるわけもなく、あくまでもエンターテイメント的なものでしょうが、クリエイティブな発想力ではないでしょうか。

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簡単にはできるようにならないドルフィンスルー（英語ではダックダイブ）。押し寄せてくる波の下を潜るテクニックであるため、パドルアウトする時に必須ではあるのですが難しいですよね。

一筋縄ではいかないとあり、初心者サーファーがドルフィンスルーしている様子を見ていると、サーフボードから手が離れて後方へと派手にボードがすっ飛ぶ様子を目にしたこともあるのではないでしょうか。

今回の動画は、ドルフィンスルーのミスによりライディング中のサーファーが危険な目に遭遇した映像をお届けします。

まずは動画からチェックして下さい。

Kookslamsさん(@kookslams)が投稿した動画 - 2016 10月 10 9:47午後 PDT

ドルフィンスルーのできない初心者サーファー、またはドルフィンスルーはできるものの偶然にして手からサーフボードがすっぽ抜けたサーファーによるものなのかは判然としません。

基本的にドルフィンスルー中に限らず、サーフボードを手から離すのは危険行為。ボードを手から離しても良いのは、ドルフィンスルーをしても効かないほどサイズのある波などで、後方に人がいないことを確認した場合のみに限られると思います。

ボードを離すことは危険行為であることに加え、リーシュコードが切れたりする原因にもなりえます。そのため、パワーのある波の場合は水中でボードを抱きかかえてしまうのも手です。

また、レールから手がすっぽ抜ける事があるという方は、ドルフィンスルーの時に掴むレールエリアに軽くワックスを塗っておくのも良いと思います。

自分が怪我をするだけでなく、人に怪我をさせるのも気分は良くないので、動画のようになることなく、事前に防げる危険行為は防ぎ、楽しくサーフィンを楽しみたいですね！

ドルフィンスルーに関連する過去記事は、下記リンク先からチェックして下さい。

どこまでも潜り続けるダックダイブ（ドルフィンスルー）のやり方：ジョンジョン・フローレンス

ボードを捨てるかドルフィンスルーを選ぶか！ビッグウェイブでの判断のポイント

快適なグリーンルームでのアクシデント映像：ゼブ・クリッチロウ

陸上でダックダイブ（ドルフィンスルー）のトレーニング

アウトでは台風スウェルがキレイなブレイクを見せる中での心が沸き立つパドルアウト。ラインナップまであと一歩という時に、メラメラとセットが入ってくる様子が。

確実にセットを喰らうポジションにいて、下手をすればリップが直撃するインパクトゾーンに入る可能性も高い場合にどうしますか！？

1. 何が何でもドルフィンスルー（英語：duckdive《ダックダイブ》）

2. インサイドにサーファーがいない事を確認した上でボードを捨てて潜る

1を選択した場合、全力でレールを握ってドルフィンスルーしても、水中で衝撃波を受けた瞬間にサーフボードが吹っ飛んで行く場合もあります。

2を選んだ場合、水中に潜っている間にリーシュコードが引っ張られる感覚が消えてリーシュコードが切れたり、サーフボードが波の衝撃をモロに食らって真っ二つになることも。

今回の記事は、ビッグウェイブサーファーがどのような時に、ドルフィンスルーもしくはサーフボードを捨てる選択をするのかに関する内容をお届けします。

今回の疑問に答えてくれるのは、パドルインサーフにおける現ビッグウェイブサーフシーンの最高峰と言えるマウイ島ジョーズをも攻めるビッグウェイブサーファーのリッキー・ウィットロック「Ricky Whitlock」（29歳）。

シチュエーションによりけりだけど、15フィートのホワイトウォーター（波がブレイクした後の白い泡）ならダックダイブするね。

でも、ダブルアップする6フィートが頭上に直撃しそうな状況で、ドライリーフ（リーフが海面から突き出ているほど浅い海域）や水深がほとんどないような場所なら、ボードを捨てるかな。

一般サーファーなら、6～8フィートのコンディションの場合はダックダイブするほうが危険だろうね。

波のサイズ表記ですが、フィートで表現する場合は波を正面から見たフェイス、波を裏側から見たハワイアンスケールという測り方で大きくサイズは異なります。

個人的な感覚として、カリフォルニアとビッグウェイブサーフシーンがフェイス表記、カリフォルニア以外のエリアがハワイアンスケールと思います。

ハワイアンスケールで3フィートがおよそオーバーヘッド、6フィートでダブルオーバーヘッドほど。フェイス表記だと、6フィートがハワイアンスケールでいう3フィートと半分ほどといった感じ。

今回の場合は、リッキーはサンディエゴ出身のカリフォルニアサーファーですが、ハワイアンスケールでの話だと思います。

さて、リッキーの説明はまだ続き、ボードを捨てることにはリスクがあるので、出来るだけダックダイブするとのこと。ただし、使用しているボードサイズ、お化けセットが入った時のラインナップのポジションと、様々な要因を考えての判断と言います。

大抵はダックダイブを選ぶね。だって、ボードを捨てるってことは、ボードが折れたり、リーシュコードが切れるリスクがあるんだから。

ただし、例外はあるよ。ジョーズ（マウイ島）でサーフしてると、ベン・ウィルキンソンはハワイアンスケールで20フィートの波でも、10フィート台のボードで普通にダックダイブしてるけど、あれは化け物。

オレはジョーズ用のガンではダックダイブできないから、ジョーズではダックダイブしようとは思わないんだ。

なんだか、凄いレベルの話になってしまいました・・・。ちなみに、ジョーズ用ガンがどういったものなのかは、下記リンク先からチェックして下さい。ショートボードの次元を超えています。

マウイ島ジョーズでのパドルインサーフ仕様の特注ボード：シェーン・ドリアン

話を一般レベルに戻すと、こういった話題になると経験が全てですね。一概に、このサイズになったらボードを捨てろとは言えません。

というのも、同じサイズの波であっても、波のホレ方やパワーなどが違います。そのため、自身で経験を積んだ上で判断を下そうという、身も蓋もない記事になってしまいました（笑）。

参照記事：「When is a Wave too Big to Duck Dive?」

リッキー・ウィットロックの過去記事は、下記リンク先からチェックして下さい。

サーフムービー「Mecca Ⅱ」の一部映像：リッキー・ウィットロック