サーフィンの「波に乗る」と言う要素において、最も重要なのがスタート地点となるテイクオフに向けてのパドリング。

特定のコンディションでのテイクオフに慣れたとしても、例えばホレた波でのテイクオフでは振り出しに戻ったりと奥が深いです。

特にショートボーダーにとっては「一歩進んで二歩下がる」と言った感じで、何年もかけて悩んではトライアル&エラーを繰り返すのがテイクオフと言えます。

今回の動画は、元CTサーファーで現サーフコーチのガーこと、ブラッド・ガーラッドが教えてくれるテイクオフ向けのパドリングのハウツー映像をお届けします。

今回ガーが教えてくれる内容は、特定のコンディション向けではありません。

あらゆるコンディションに対応可能ないわゆるベーシックなティップと言える内容なので、実際に海で練習してものにすべき内容です。

僕もこの内容を目にして、ここまで上手く言語化されているハウツーを見た事がないと感じました。

1. 先手を打つタイミング

波に引き戻されないように、十分に早いタイミングで方向転換し、パドリングを開始することが重要。

全力で行うフルパドルは非常に短く、波が自分のボードを持ち上げた瞬間に合わせて加速する必要があります。

2. ボード上でのポジションと体の使い方（ショートボードの場合）

ポジションの微調整： 普段リラックスパドルしているポジションから、波をキャッチするために反転した際、ボードのノーズを自分の体後方へと少し引き寄せるようにして位置を調整。

背中の反り： 波をキャッチする直前は、背中を大きく反らせてボードのノーズを水面から出します。

この状態でパドルを開始し、まずは前に進む推進力を得ます。

チェストダウン： 波が自分の真下に来た瞬間に、胸をボードに押し当てて（チェストダウンして）重心を前に移します。

すでに波の力が下にあるため、ノーズが水に突き刺さる（パーリングする）ことはありません。

3. パドリングの手の動かし方

波を追いかける際、手を遠くまで大きく伸ばして深く漕ぐのではなく、あえてストロークを短くし、速度を上げた短く素早い全力パドルを行います。

これにより、一気にトップスピードまで加速することができます。

まとめ

ただ力任せに漕ぐのではなく、波の動きに合わせた「メリハリ」と「重心移動」が波を簡単に捕まえるための秘訣であるとのこと。

さて、少しだけ補足をしておくとパドルバックなどの「リラックスパドル」と波に乗る時の「全力パドル」ではサーフボードに乗っているポジションが変わります。

リラックスパドルの時はあまりポジションを細かく気にする必要はないのですが、特にホレた波に乗る時はノーズが上がり過ぎているとボードの走り出しが遅くなります。

そのため、ノーズがギリギリ沈まないくらいのポジションを取るのですが、リラックスパドルの時にこのポジションはノーズが沈まないように胸を思いっきり反らさないといけないのでしんどいです。

そのため、このしんどいポジションは波に乗る時の全力パドルの時だけにしているわけです。

非常に参考になるガーによるテイクオフ時のパドルのハウツー動画をチェックして見て下さい。

サーフィンを始めて最初の大いなるハードルとなるのが「テイクオフ（英語ではポップアップともよく言います）」。

自力で波をキャッチするのは想像以上に困難で、波は一定の場所でブレイクするわけではないのでスウェルのラインが見えたらポジション調整する必要があります。

また、完璧なタイミングに合わせたつもりが、全然タイミングが合ってなくて降ってしまったり、乗り遅れたりといった経験はサーファーならば誰もが通る道です。

今回の動画は、波をキャッチするための理想的なポジショニングとパドリングのタイミングのハウツー映像をお届けします。

テイクオフポジションのよくある間違い（ディープになり過ぎる原因）

海の中で波を待つ際、多くの人が「ここなら波をキャッチできる」という「完璧なポイント（キャッチ可能ポイント）」を予測して、そこへ移動しようとします。

しかし、その完璧なポイントに直接移動してから波を捕まえようとパドリングを始めると、岸に向かって3〜4回パドルするうちに、本来のベストポジションよりもさらにディープなポジション（波が切り立ちすぎて乗れないポジションに）に入り込んでしまいます。

理想的なポジショニングの取り方

予測した「キャッチ可能ポイント」よりも、少しアウト側にポジションを取る必要があります。

波をキャッチするには、波が自分に追いつく前にボードのスピードを十分に上げておく必要があります。

そのため、完璧なポイントに到達した時点で、すでにスピードアップするために必要なパドリングが完了している状態を作らなければなりません。

実践のアドバイス

自分が波をキャッチするまでに必要なパドルの回数を基準に、ポジションを調整します。

通常3回パドルが必要な人であれば、キャッチ可能ポイントよりも「3回分のパドル」だけアウト側で待ちます。

まだサーフィンを始めたばかりで、スピードを乗せるのに5回〜10回のパドルが必要な人の場合は、その分さらにアウト側（10回パドル分外側）にポジションを取る必要があります。

次に海に入る際は、自分がボードのスピードを上げるのに何回のパドルが必要かを意識し、その回数分だけ予測ポイントよりもアウト側からパドルを開始することを意識してみて下さい。

まとめ

今回のハウツーを見て興味深く感じた事は、外人（特に欧米人）の初心者は確かにポジションがディープ過ぎて降る事が多いように感じますが、日本人は逆に乗り遅れる事の方が多いような気がします。

僕なんかもそうですが、出来るだけ降りたくないのでギリギリを攻めてないためですね。

ただ、日本人サーファーであってもよく降る方はいると思うので、参考にしてみてはいかがでしょうか。

個人的に一つのハウツーを見て自分に完全にマッチすると言う内容は珍しいはずです。

人によってちょっとした癖などがあったりするためです。

そのため、より多くのハウツーに触れる事で様々な意見を吸収し、自分に合った内容をピックアップすることをおススメします。

ネット上に点在している「サーフィン上達のコツ」などといったテクニック関連の動画。

基本的にテクニカルな内容の動画がメインなのですが、そんなベクトルの動画とは異なる内容を提唱しているのがビッグウェイブサーファーのネイザン・フローレンス「Nathan Florence」（31歳）。

今回の動画は、ネイザン・フローレンスが教えてくれる「最速でサーフィンを上達させる方法」に関する解説映像をお届けします。

ネイト流サーフィン上達で重要なカギは波に乗るまでのスキル

サーフィン上達と言うと、自然とテクニカルな内容と思いがちですが、今回のネイトの動画でフォーカスしているのは波に乗るまでのスキルとなります。

そのスキルとしてパーツ毎に挙げているのは「パドリング」、「ドルフィンスルー（英語：ダックダイブ）」、「ポジショニング」の3点。

ここからは各要素を掘り下げた内容になります。

パドリングの強化

サーフィン中に波に乗っている時間は1%未満ということで、基本的にはパドリングをしている時間が最も長いです。

そのため、パドル力が上がれば乗れる波数が劇的に増えます。

パドル力の強化において、ベースとして足を閉じて背中を反らせた正しい姿勢をキープすることが不可欠とのこと。

また、パドルバック中にトレーニングとして捉え、あえて全力パドルをすることで持久力を高めるようにするのも手だそうです。

ドルフィンスルーのスキル向上

ドルフィンスルーはサーファーによってどのくらい潜れるかのレベルは大きく異なります。

そのため、軽くドルフィンスルーができるようになっても、練習を繰り返してスキルアップをするようにアドバイスしています。

具体的な練習方法は、セットが来ていない時にあえてボードに立ち上がってから潜ったり、深く潜る練習をして自然にできるよう体に染み込ませる必要があるとのこと。

ハイレベルなドルフィンスルーが出来るようになれば、他のサーファーが嫌がるようなインサイド寄りのポジションで自信をもって波待ちできるようになったりと大きなメリットがあると言います。

ラインナップでのポジショニング

海に付いたら無意識にサーファーが集まっているポジションに向かうのではなく、じっくりと地形や波の割れ方を観察してから、海に入るとのこと。

ネイトによると、パドリングとドルフィンスルーが上達すれば、ポジショニングの上達に直結すると言います。

具体的には、カレントが強くてもポジションキープできたり、セットが入って来てもドルフィンスルーでしっかり交わす事ができれば体力の減少を最低限に抑えられるため。

まとめ

「ライディング中に派手なターンをしたいなら、まずはパドリングとドルフィンスルーを究めろ」と言うのがネイトの持論。

一回のセッションで乗れる波数が10倍になり、結果としてライディングの練習回数が増えて上達が早まると言います。

さて、まさに本質を突いたと言える今回のネイトの動画。

特にビギナーの頃はパドルがキツいしセットを喰らいたくないので、思いっきりアウトで波待ちして全く波に乗れずに帰るなんて日を経験したサーファーも多い事でしょう。

ですが、波に乗ってこそのサーフィンであり、波に乗れなければ経験値を詰めないので上手くならないのは至極当然。

サーフィンはなかなか上達しないスポーツと言われる所以はこの点にありますね。

だからこそ、原点に振り返ることが実は最大の近道と言うことで、今回のアドバイスを参考にしてみてはいかがでしょうか。

サーフィンをしていて混雑しているサーフスポットであれば、なかなか波に乗れないことはよくあります。

そんな時に少しでも多くの波をキャッチするために重要となってくるのがポジショニング。

みんなと同じポジションで波待ちしていれば、当然ですが波に乗れるチャンスは減るためです。

今回の動画は、バリ島クラマスでのポジショニングの一例を示したフリーサーフィン映像をお届けします。

動画タイトルとなっているのは「Sit Deep & Get Tubed (Opening Scene)」。

ディープなポジションで波待ちしてチューブに入ろうと言った意味です。

クラマスのようにリーフブレイクやポイントブレイクであれば、波のピークはほぼ一定であることが多いです。

となると、プライオリティに関してはディープなポジションにいるサーファーとなり、メジャースポットになればなるほどローカルーサーファー優先となりがち。

なので、誰よりもディープなポジションを取るものの、少しインサイド寄りで波待ちすると言うのが今回の動画で示しているアイディア。

僕もインドネシアのニアスでサーフしている時にこのポジションに気付き、かなり有用であると感じました。

このポジションの良い点は、メインピークで待っているサーファーは乗れない波なので、気楽に波に乗れる点にあります。

どうしてこのような事が起きるのかと言うと、波予報を見ても分かる通りスウェルは一定方向だけでなく複数の向きから押し寄せてきます。

プライマリースウェルやセカンダリースウェルとある通りです。

ただ、このポジションを選ぶデメリットとしては、セットが入ると喰らいやすいと言う点が挙げられます。

それでもなお、安全なショルダー寄りで波待ちしてずっと波に乗れないのと比べれば、このポジションを選ぶ方がサーフィンを楽しめると思います。

是非ともリーフブレイクやポイントブレイクでサーフする時に試してみて下さい。