トレーニング サーファー向けストレッチ!可動域を広げてパフォーマンス向上と怪我防止 サーフィンが上手くなるために重要なのは、当然ながら海に入ること。 ですが、根幹となる体の柔軟性や可動域なども密接に関係し、今では多... 2018年9月25日