トレーニング カーバースケートボードを使った陸上イメトレ動画!米国サーフチーム編 フロントトラックが左右に動くことでサーフィンに似た動きができることから、サーフィン練習用スケートボードとして不動の地位を確立してい... 2017年11月20日
トレーニング 高強度インターバルトレーニング:サーフィン向けのお勧めトレーニングメニュー そろそろ夏も間近に迫ってきていて、夏の終わりになればサーファーにとって嬉しい台風シーズンとなりますね。 ということで、台風シーズン... 2017年6月19日
トレーニング ガブリエル・メディナがホームに設立したトレーニング施設を自ら紹介するツアー動画 ブラジリアンサーファーとして2014年に初のワールドチャンピオンに輝いたガブリエル・メディナ「Gabriel Medina」(23... 2017年5月12日
トレーニング ケリア・モニーツのワークアウト!友達と楽しみながらのボクササイズ 最近では結婚した話題が記憶に新しいウイメンズロングボード界における2×ワールドチャンピオンのケリア・モニーツ「Kelia Moni... 2017年4月13日
トレーニング 短時間で効果あり!サーフィン前に行うウォーミングアップ動作 海に入る前のウォーミングアップ。波が良ければ、すぐさま海に飛び込みたくなるものですが、ウォーミングアップをするとしないのでは雲泥の... 2017年3月31日
トレーニング スムーススターのスケートボードでジョアン・デフェイがサーフィンの陸トレ メンズのジェレミー・フローレスと同じく、インド洋に浮かぶレユニオン島出身でWCTサーファーのジョアン・デフェイ「Johanne D... 2017年3月22日
トレーニング 移動で凝り固まった体をほぐす方法!モニカ・エレオグラムの旅ストレッチ ロキシーライダーとしてイベントや撮影のため、世界中を飛び回る生活を送っているモニカ・エレオグラム「Monyca Eleogram」... 2017年1月7日
トレーニング テイクオフのスピードを素早くするために自宅で出来る3つのトレーニング 英語では「ポップアップ(Pop Up)」と表現される事も多いテイクオフ。腹ばいでパドリングしている状態から、サーフボードの上に立ち... 2017年1月2日
トレーニング カーバーに乗るヤゴ・ドラのサーフライクなスケートシーンとフリーサーフ動画 今シーズンから本格的にワールドツアー入りを目指し、WQSイベントに出場しているのが、WCT入りしていないブラジリアンサーファーの中... 2016年11月17日
トレーニング ワールドタイトルを目指すマット・ウィルキンソンのヨーロッパ前のトレーニング映像 親友でありコーチであるグレン”マイクロ”ホールとの二人三脚で、今シーズンはワールドツアー初戦から二連勝というセンセーショナルな活躍... 2016年10月5日
トレーニング 世界トップレベルのサーフトレーニング施設「HPC@オーストラリア」の内部ツアー映像 サーフィン大国であるオーストラリア。そのオーストラリアにおいて、1963年に設立された国内最高峰のサーフィン団体「サーフィン・オー... 2016年9月23日
トレーニング 反復練習可能なウェイブプール@ウェールズでキッズサーファーがトレーニング サーファーによって賛否両論のある人工波を発生させるウェイブプール。自然現象として海で発生する波に乗ることこそが、波乗りであると考え... 2016年8月19日
トレーニング ヨガがサーフィンにもたらす効果!上達を目指すサーファーの陸トレとしてのヨガ サーフィン以外のトレーニングの一環として、プロサーファーが最も取り入れているヨガ。 女性トップサーファーの大半はヨガを取り入れてま... 2016年8月17日
トレーニング サーフィンの基礎となるパドル力とバランス感覚を向上させる3つのワークアウト 進化の一途を辿っているサーファー向けの陸上ワークアウト。例えば、エアリアルの着地のメイク率を高めるためのトレーニングメニューなど、... 2016年7月21日
トレーニング ライディング中の安定性アップ!サーフ動作に直結したコアを鍛える4つのワークアウト 一般的なスポーツと違い、常に足元が動き続ける状況でライディングを行うサーフィン。ベストパフォーマンスを見せるには、ライディング中に... 2016年7月2日
トレーニング サーフィン前に取り入れるべきピラティスを使った動的ストレッチ スポーツ前に行うウォームアップとして、大抵の方はストレッチを行いますよね。ただ、一口にストレッチと言っても、「動的ストレッチ」と「... 2016年6月22日
トレーニング 次世代トレーニング!スノードニアのマシンウェイブでグロムサーファーをコーチング ウェイブガーデン社による人工波を発生させる造波システム「ウェイブガーデン」。同システムを使用した世界初の商業施設として、昨年夏にイ... 2016年6月18日
トレーニング コートニー・コンローグがスタイル磨きに取り入れるカーバー(スケートボード) 2011年シーズンにWCTサーファーとしてデビューしたコートニー・コンローグ「Courtney Conlogue」(23歳)。 ツ... 2016年6月1日
トレーニング 世界トップサーファーのレベルさえも引き上げるスポーツ科学者@HPC サーフィン大国オーストラリアにあるハーレー・サーフィン・オーストラリアHPC(ハイパフォーマンスセンター)。以前、エアリアル練習用... 2016年3月19日
トレーニング 中級以上のサーファー必見!アクションのメイク率を高める体勢作り サーフィンのテクニック本などを見ると、アクションへのアプローチやアクション中の動作にフォーカスを当てていることが多いですよね。意外... 2016年2月17日
トレーニング 2017年にワールドツアー返り咲きを目指すペイジ・ハレブのトレーニング方法 2009~2014年までの6年間に渡り、ウイメンズWCTサーファーとして活動していたニュージーランド出身のペイジ・ハレブ「Paig... 2015年12月29日