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安定した地面ではなく、不安定な水上で行うSUP(スタンドアップパドルボード)。そのため、インナーマッスルが鍛えられるとあり、サーファー以外のアスリートなどもトレーニングの一環として取り入れたりするほど人気があります。

ジムといった室内でのトレーニングとは異なり、海や湖といった開放的なエリアで、リラックスしながら水上散歩し、同時に体幹を鍛えられるという点が魅力の一つなのかと思います。

SUPが一般に浸透してから、すでにある程度の年月が経っています。となると、人間の常として、ただ単に水上散歩をするだけでなく、アイディアを加えて進化していきます。

今回の動画は、SUPにプラスアルファを加えた新たな活用方法の映像をお届けします。プラスアルファとなるのはラクロス。はっきり言って、よく意味が分かりません・・・。

ただ、同じことを繰り返していると飽きてしまうので、このような組み合わせが生まれたのでしょうね。


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SUP×ラクロス

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